こんにちは、朝はご飯派かパン派かという質問にそろそろ「ゼリー派」が
入っても良いと思っているSです。
私は勿論ゼリー派です。
暑いこの時期、冷凍庫で凍らしてシャリシャリのシャーベット状で食べるのも美味しいです。
それにしても毎日暑いですね、皆さんは熱中症対策をとっていますか？
私は長期間水分制限を受けていたせいで、極端に水分摂取をしない生活が染みついているので、
ついつい水分摂取が滞りがちです。気を付けないと・・・。
喉が渇く前に水分摂取！これ重要です。
しっかり水分を取り、この夏を乗り切りましょう！
それではまた次回！
